Was das ewige Kalorienzählen mit der Psyche macht
Um schlank und fit zu sein, halten sich viele Menschen an Diäten. Dabei ist der Erfolg oft nur sehr kurzfristig.

So wie bei Jana Schmusch. Durch eine Diät verlor sie zunächst ganze 50 Kilogramm Körpergewicht – innerhalb von nur eineinhalb Jahren.
... auf 80 Kilogramm bei 1,70 Metern Körpergröße.
Von 130 Kilogramm...
Doch nach der Diät droht der Jo-Jo-Effekt,
weiß Journalistin Sina Wilke.

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Das musste auch Jana Schmusch erfahren. Als die Diät-Erfolge kleiner wurden, entwickelte sie eine Essstörung.
Wie sie es schaffte, den Zwang zum Kalorienzählen loszuwerden, lesen Sie in der Reportage von Sina Wilke.
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Über die Hintergründe der Geschichte berichtet die Autorin im Podcast "Nachschlag".
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ARTIKEL VON
Sina Wilke
Fotos von
Colourbox.de
Imago Images / Panthermedia
Imago Images / Photothek
Imago Images / Westend61
Jana Schmusch
Andrea Kirchmer
PODCAST VON
Louisa Riepe
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